App Usage Phone

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟ ਡਿਵਾਈਸ (ਫੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ) ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿਰਫ਼ 24 ਘੰਟੇ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ?

☆ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਐਪਾਂ 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ?

✔ ਖੈਰ, ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਐਪ ਵਰਤੋਂ, ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਐਪ ਨਿਯੰਤਰਣ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ, ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੁਸਤੀ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਐਪ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਾਂ ਕੀ ਹਨ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਟ੍ਰੈਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਣਵਰਤੇ ਐਪਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਣਇੰਸਟੌਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਫੋਨ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਮੁਫਤ ਡਾਟਾ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਕੰਟਰੋਲ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ, ਐਪ ਨੂੰ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ। ਪਹਿਲੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇਖ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬੇਕਾਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤਾ ਹੈ।

✔ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਮਹੀਨਾਵਾਰ, ਸਾਲਾਨਾ ਅਤੇ ਹਰ ਘੰਟੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਖੈਰ, ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੰਟਰਫੇਸ ਇੰਨਾ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕਲ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰਾ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਸ ਵਰਤੋਂ ਅਨੁਸੂਚੀ ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਅਤੇ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਅਨੁਮਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇਖੋਗੇ। ਪਰ ਹੁਣ ਤੋਂ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਟ੍ਰੈਕਰ ਐਪ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੁਝ ਉਪਯੋਗੀ ਵਰਤੋਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਗ੍ਰਾਫਿਕਲ ਚਾਰਟਾਂ 'ਤੇ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕਲ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਵਰਤੋਂ ਰਿਪੋਰਟ ਬਾਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖੋਗੇ। ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਬਿਤਾਇਆ ਗਿਆ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਮਾਸਿਕ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ), ਵੱਖ-ਵੱਖ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਤਾਇਆ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਤਿਹਾਸਕ ਡੇਟਾ ਤੱਕ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਪਿਛਲੀ ਮਿਆਦ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਕੀ? ਖੈਰ, ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਡੇਟਾ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਤੇ ਬੈਟਰੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁਫਤ ਵਰਤੋਂ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੈ।

✔ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਟ੍ਰੈਕਰ ਲਈ ਇਸ ਸਰਵੋਤਮ ਵਰਤੋਂ ਐਪਸ ਮੈਨੇਜਰ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਖੈਰ, ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਇਸ ਵਧੀਆ ਐਪਸ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੰਟਰੋਲਰ ਐਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਰਤੋਂ ਐਪਸ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਐਪਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਐਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਵਰਤੋਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਗ੍ਰਾਫਿਕਲ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

✔ 

ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ- ਸਟੀਕ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਟਰੈਕਰ- ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘੰਟਾਵਾਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਅਤੇ ਸਾਲਾਨਾ ਟਰੈਕ ਕਰੋ- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕਲ ਅੰਕੜੇ ਦੇਖੋ- ਬੈਟਰੀ ਵਰਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ- ਇਤਿਹਾਸਕ ਡੇਟਾ ਤੱਕ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਐਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੀ ਨੌਕਰੀ ਜਾਂ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਆਓ। ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੱਗ, ਸਵਾਲ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬੇਨਤੀਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੈ।